Организуем свою жизнь за 10 шагов. Или как избавиться от хаоса в жизни.

Организуем свою жизнь за 10 шагов Лайфак

Бывало ли у вас такое, что вы возлагали на себя множество дел? И не заканчивая одно, брались за другое, что в итоге приводило к полному беспорядку во всех сферах нашей жизни. Оно и не удивительно, дела собираются в одну большую кучу, что потом распутать его очень сложно. В итоге в вашей жизни наступает хаос.

Но вы готовы менять свою жизнь к лучшему и не знаете за что взяться? Мы вам в этом поможем. Но для начала нужно понять почему в жизни наступает беспорядок.

Причины появления хаоса в жизни:

Нет системы.

Вы не планируете разумно свои дела. Нужно уметь вычленять необходимые дела и заниматься ими в первую очередь, затем переходить к менее важным.

Откладывание на потом.

Решили не мыть посуду сразу после еды – в итоге она скапливается в раковине большой горой. Или же отложили обучение, которое купили на завтра, потому что очень сегодня устали и вот, он «снежный ком».

Не умение отказывать.

Помимо своих дел – вы взваливаете на себя еще и чужие проблемы, потому что вас попросили, а вы не в силах сказать «нет» и вот вы уже делаете двойную работу.

Избавиться от хаоса в жизни, на самом деле, не так сложно, нужно всего лишь придерживаться нескольким правилам.

10 шагов привести свою жизнь в порядок:

  1. Распишите все ваши дела, цели и желания, и подумайте, как вы можете к ним прийти, какие шаги нужно предпринять. Уделив ежедневно хотя бы пять минут в день намеченному, вы будете уже на пол пути к своим целям.
  2. Составляйте график дел на день. Вплоть до самых мелких. Распишите день поминутно и вычеркивайте пункты плана сразу же после их выполнения (желательно цветными маркерами — это психологически больше мотивирует вас на завершение этих задач).
  3. Наведите порядок в доме. Как бы это банально не было, но порядок в доме – порядок в голове.
  4. Изучите тайм – менеджмент. Это поможет структурировать дела от наиболее важных до менее значимых.
  5. Научитесь говорить «нет». Если вы понимаете, что чья-то просьба о помощи пойдет вам во вред и заберет слишком много вашего времени – отказать это нормально.
  6. Выделяйте время на отдых. Это тоже важно, прямо прописывайте в своем ежедневники время, когда вы не будете делать ничего. Это замотивирует вас сделать дела до этого момента быстрее.
  7. Не откладывайте мелкие дела на потом. Если что-то можно сделать за считанные минуты – сделайте это сразу.
  8. Уделяйте время родным и близким. Так же должен быть обязательным пунктом плана на день или же на неделю, иначе эта сфера жизни будет выпадать, а близкие обижаться на то, что вы не уделяете им время.
  9. Просите о помощи. Если вы понимаете, что вам сложно справляться с какими-то, к примеру, домашними делами, попросите ваших домочадцев помочь. Ведь просьба о помощи – это тоже шаг к решению проблемы.
  10. Посмотрите на свой список дел, проанализируйте его и решите, а действительно ли все это необходимо делать. Возможно какие-то пункты нужно просто вычеркнуть.

Привести свою жизнь в порядок не потребует много времени, главное в этом быть последовательными и целеустремленными, через какое-то время вы заметите как жизнь измениться к лучшему.

Фото аватара
Оцените автора
( Пока оценок нет )
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Добавить комментарий