Самые популярные виды фитнеса в 2024 годуСпорт и фитнес
Самые популярные виды фитнеса в 2024 году
07
С конца прошлого года и в начале этого большим спросом стали пользоваться интервальные высокоэффективные тренировки, а также зумба 
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Фитнес vs Возраст: как тренироваться в 35, 45 и 55 лет?Спорт и фитнес
Фитнес vs Возраст: как тренироваться в 35, 45 и 55 лет?
0162
Ни для кого не секрет, что с возрастом организм стареет, поэтому необходимо вовремя переходить на правильное питание и специальные занятия в свои 35, 45 и 55 лет.
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Эффективные упражнения при гипертонииСпорт и фитнес
Эффективные упражнения при гипертонии
0129
От повышенного артериального давления страдают многие люди. В этом материале мы подобрали упражнения при гипертонии, которые помогут с ней справиться.
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Упражнения для профилактики сколиоза у детейСпорт и фитнес
Упражнения для профилактики сколиоза у детей
0119
Сколиоз – распространенная проблема среди детей и подростков. С каждым годом становится все больше людей, страдающих от проблем с позвоночником разной
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Метод похудения «3-2-8» - в чём секрет?Спорт и фитнес
Метод похудения «3-2-8» — в чём секрет?
0132
Новый метод похудения обрел большую популярность в интернет пространстве. Им уже успешно пользуются известные личности из блогерской среды и шоу-бизнеса.
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
5 причин заняться фитнесом по-китайски.Спорт и фитнес
5 причин заняться фитнесом по-китайски.
0144
Китайский фитнес – это гимнастика цигун и тай-цзи. Воинское искусство тацзицюань, что в переводе – «кулак великого предела» возникло в Поднебесной 1500 лет назад.
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Спорт инвентарь по домашнему, фитнес за копейки.Спорт и фитнес
Спорт инвентарь по домашнему, фитнес за копейки.
0141
Не обязательно тратить деньги на тренажерный зал или оборудование домой, чтобы держать свое тело в форме. Можно просто включить немного фантазии и сообразить
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
ABL тренировка. Что это такое и для чего нужна?Спорт и фитнес
ABL тренировка. Что это такое и для чего нужна?
0202
Мы продолжаем разбирать различные направления фитнес программ. И в этой статье поговорим о таком виде, как ABL тренировка. Что это такое, на что направлена
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Как наши гормоны связаны с потерей и набором веса.Спорт и фитнес
Как наши гормоны связаны с потерей и набором веса.
0147
Наше тело — сложная система, которая регулируется различными факторами, включая гормоны. Последние играют важную роль в нашем здоровье и благополучии
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
5 полезных советов, которые помогут полюбить спорт.Спорт и фитнес
5 полезных советов, которые помогут полюбить спорт.
0120
Хотите стройную и подтянутую фигуру и уже устали пробовать различные диеты? Да, благодаря диетам похудеть возможно, но вот подтянуть тело и создать рельеф
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.