Спорт и фитнес

Уже несколько лет в «топе» популярных занятий находится такой вид физической нагрузки как, стретчинг. Это комплекс упражнений направленный на растяжку

Спорт повышает либидо. Да, да, вы все верно прочитали. Ученые доказали, что физические нагрузки влияют на сексуальное влечение и желание.

«Купила абонемент в спортзал, но вес почему-то не уходит. Завтра схожу лично – узнаю в чем дело» — гласит популярный мем из соц.сетей.

Все мы прекрасно знаем, что спорт полезен для нашего физического здоровья.  Но, вот знаете ли вы, что он еще полезен для работы мозга, развития памяти