Женщины периодически испытывают потребность побыть наедине с собой, расслабиться и предаться ласкам собственного тела, занявшись мастурбацией. И в этом нет ничего дурного, наоборот, мастурбация в разумных дозах полезна для физиологии женского организма, поддержания здоровья репродуктивной системы и психического равновесия представительниц прекрасного пола.
Перед разбором техник хотим предупредить вас о том, что «сухая» мастурбация может вызвать раздражение кожных и слизистых покровов. Поэтому, при необходимости, следует пользоваться смазкой, и желательно брать более универсальный лубрикант – на водной основе.
Обилие смазки позволит вашим пальцам двигаться более уверенно, заходя за границы привычного. Такие насыщенные ощущения обязательно приведут к оргазму.
А теперь пройдёмся по самым эффективным техникам мастурбации для женщин.
Используем душевую насадку
Стимулируйте половые губы и клитор не руками, а струящейся из душа водой, позволяя ей проникать в свои сокровенные зоны. Любители более насыщенных воздействий могут снять насадку, расположив струю в нужном месте. Напор воды сделает своё дело, доставив вам массу приятных и незабываемых ощущений.
Если вас не устраивает ваша душевая насадка, в специализированном магазине можно приобрести реквизит с регулируемым водным напором и возможностью точного расположения.
Вместо наездницы
Эта техника очень схожа с позицией наездницы. Берёте стул, кладёте на сидение хорошо свёрнутый плотный валик из полотенца, садитесь верхом и двигаетесь так, как будто вы на партнёре сверху. Это можно делать, даже не раздеваясь.
Наездница на вибраторе
Всё также, как и в предыдущей позе, только внутри полотенца должен быть вибратор, который нужно предварительно включить.
Используйте зеркало
Возбудиться можно не только от порно-роликов, но и наблюдая за техникой мастурбации, например, в зеркало. Интимные зоны хорошо разглядываются в подробностях, если подвинуть зеркало ближе.
Под просмотр видео
Включаете видео с понравившейся героиней, в котором она классно мастурбирует, наслаждаясь процессом, входите в это же состояние, повторяя все её движения и жесты. У всех нас заложено сопереживание и отождествление с героями, которых мы видим на экране, поэтому, если вы смотрите на стонущую девушку, которая млеет от оргазма, возникает большая вероятность испытать тот же самый кайф.
С музыкальным сопровождением
Занимайтесь мастурбацией под музыку, это поможет усилить эффект и приблизить к заветной оргазмической концовке. Заранее выберете музыкальные произведения, которые настраивают вас на сексуальную волну и стимулируйте себя руками или вибратором в такт музыки.
Пальцы-«ножницы»
Указательный и средний пальцы раздвигаете в форме буквы V, расположив их по бокам наружных половых губ. Далее шевелите ими, как ножницами, раздвигая и смыкая половые губы, подстраивая надавливание и ритм под свои ощущения.
Задействуем всю руку
Средний и безымянный пальцы вводите во влагалище, а указательный палец и мизинец располагаете по бокам половых губ – на паховых складках. Перемещайте средний и безымянный пальцы вперёд и назад. Когда пальцы находятся внутри влагалища, ладонной поверхностью кисти и большим пальцем можно сжимать лобок для усиления стимуляции.
Без помощи рук
В женской мастурбации есть несколько способов, в которых можно не задействовать руки.
Первая: садитесь на стул, закинув ногу на ногу, плотно сжав бёдра между собой. Начинаете сжимать и расслаблять ягодицы, увеличивая темп движения.
Вторая: ложитесь на живот, раздвинув ноги, сжимаете и разжимаете ягодицы, одновременно трёте клитор о постель (некоторые любят подкладывать подушку под бёдра). Начинайте мастурбировать не спеша, отслеживая ощущения. Как только почувствуете прилив тепла к гениталиям, постепенно начинайте наращивать темп.
Возьмите на вооружение эти смелые техники и доставляйте удовольствие себе любимой, когда это необходимо!
