Развод – это тяжелое переживание для каждого человека, который оказался в этой ситуации. И всем необходимо время после него, чтобы восстановиться. Но если у вас общий ребенок, не стоит забывать и про него.
Дети так же сильно, а может и даже больше, переживают развод родителей. Для них эта психологическая травма сопоставима с потерей близкого человека. Чтобы вернуть свою жизнь в нужно русло, как родителям, так и ребенку, может понадобиться от 1,5 месяца до трех лет.
Связано это с тем, что расставание родителей для ребенка меняет кардинально привычный уклад жизни, рушится семейная модель и дети не понимают, как теперь будет строиться жизнь.
Детские травмы
Во время развода родителей у ребенка в первую очередь теряется чувство безопасности, которое он должен приобретать в полной семье и могут проявиться комплексами в дальнейшей взрослой жизни. Человек теряет чувство стабильности, спокойствия, доверия. Но всего этого, конечно, можно избежать, если разговаривать с ребенком и говорить ему о том, что он так же в безопасности и оба родителя его любить меньше не стали. О том, что он всегда может обратиться за помощь как к маме, так и к папе. Иначе это может привести к сложностям построения отношений с людьми в будущем.
Психологическая защита человека в такой период развивается одномоментно. Чаще всего, дети начинают болеть, замыкаться в себе и отдаляются от родителей, считая, что его предали.
Что необходимо сделать, чтобы «смягчить» удар для ребенка
Разговор.
При чем желательно со всеми участниками – мама, папа и ребенок. Нужно четко объяснить, что происходит в семье. При это родители должны держать себя в руках – никаких упреков и оскорблений в адрес друг друга. Просто нужно сказать, что мама и папа больше не будут жить вместе.
Не сравнивайте ребенка с другим родителем.
И вообще, если у вас накопились претензии к бывшему супругу – говорите об этом только ему и не в присутствии ребенка. И никогда не употребляйтесь фразы в сторону малыша типа: «Ты весь в отца» — это добавить ему дополнительный психологический удар.
Не заставляйте ребенка делать выбор.
С кем он хочет жить – с мамой или с папой. Это для ребенка станет дополнительным стрессом. Он любит обоих родителей одинаково, и выбор сделать для него будет очень тяжело.
Если ребенок остается с вами – не забывайте, что второй родитель имеет такие же права видеть и общаться с малышом, как и вы (за исключением отдельных ситуаций, когда второй родитель недееспособен или по суду не имеет права встречаться с ребенком).
Уделяйте больше внимания и заботы ребенку.
Помните, что ему тяжело не меньше, чем вам. И ребенок должен чувствовать ваше участие в его жизни, внимание и заботу обоих родителей.
Психолог.
Если вы не уверены в своих силах и правильности слов, которые подбираете, чтобы защитить своего малыша от такого сильного психологического удара – обратитесь к специалисту – семейному психологу.
Да, ребенок, в любом случае, испытает стресс и боль от расставания родителей, но насколько это скажется на его психике и насколько долго он будет переживать эту ситуацию, зависит от вас. Поэтому ни в коем случае нельзя пускать ситуацию «на самотек».
И не забывайте, что после тяжелого периода всегда идет белая полоса и нужно это просто пережить. Поддерживая друг друга, пережить это время будет для вас обоих немного легче.
