Что делать, если заниматься сексом нет желания?

Бывает так, что ни при каких обстоятельствах не возникает желания заниматься сексом или, по каким-либо причинам, этого нельзя делать. Предлагаем глубже разобраться в этой теме и ответить на вопрос: «Что делать, если нет желания заниматься сексом?».

Польза секса без желания

Некоторые недоумевают: как можно заниматься сексом нехотя, то есть без желания? Бывает так, что пара долго живёт вместе, и часто секс в их интимной жизни приобретает рутинный окрас, не воодушевляя супругов так, как раньше. Или для секса просто не остается времени, поглощаемого работой и бытовыми проблемами. Иной раз близости между партнёрами вообще может не быть продолжительное время.

Что же делать, когда один партнёр сильно хочет секса, а второй абсолютно пассивен и без желания? И если вторым партнёром являетесь вы, стоит вспомнить пользу от секса для здоровья, всё же согласившись на него. Аппетит приходит во время еды, вот и с сексом вполне может быть также.

Условия, при которых стоит заниматься сексом, если не хочется

Пересильте себя и не отказывайте партнёру в следующих случаях:

1. Когда вы устали и мысли о сексе навевают на вас тоску. Стоит согласиться на приглашение к сексу от партнёра, а по ходу событий вы возбудитесь и почувствуете заинтересованность в любовном соитии.
2. Когда вам и так хорошо лежится в обнимку с партнёром и ваше либидо отдыхает. Подумайте о том, чтобы доставить удовольствие партнёру, а вместе с тем и сами поймаете кайф от интимной близости.

Естественно, при стойком отвращении к сексу не стоит себя принуждать. Помните, если партнёр настаивает, то это уже будет расцениваться как насилие. И в здоровых сексуальных отношениях такого быть не должно.

Смысл в частых занятиях любовью при отсутствии желания.

Занимаясь сексом, даже если вам не хочется, вы:

1. Сохраняете и поддерживаете интимную и эмоциональную связь с партнёром.
2. Делаете профилактику стрессу и заболеваниям различных систем, повышаете иммунитет, поднимаете настроение и уменьшаете болевые симптомы.
3. Поддерживаете своё тело в форме, ведь никто не отрицает, что секс – это приятная разновидность физической активности.
4. Омолаживаете организм, активизируя гормональную стимуляцию.
5. Получаете эмоциональную разгрузку, стирая из памяти негативные события. В течение нескольких часов и даже дней после секса партнёры пребывают в приподнятом состоянии.
6. Воздействуете на мозговые центры, ответственные за чувство тревожности, страха и напряжения, успокаиваясь.

Секс в определенном количестве необходим обоим супругам для построения здоровых и гармоничных взаимоотношений. Если не будет близости, люди превращаются просто в соседей. Конечно лучше, чтобы секс был регулярным. Но если по каким-то причинам у вас отсутствует сексуальное желание – это нормально. Когда в паре есть любовь, страсть может немного утихнуть, а затем возродиться с новыми силами.

Если же вы наблюдаете за собой, что ваше сексуальное желание к партнёру или партнёрше уменьшается и вы избегаете близости, необходимо установить точную причину. Возможно, вам следует проработать свою сексуальность: изучить новые приемы соблазнения или больше флиртовать с партнёром в течение дня.

В заключение добавим, что если вы находитесь в хорошем физическом состоянии и настроении, но у вас нет желания заниматься сексом, попробуйте сделать это через силу. Глядишь, втянитесь с первых минут и поймаете невероятный кайф от процесса.

Если вы дорожите связью с супругом или супругой, займитесь сексом ради поддержания гармоничных отношений.

Если вы начали замечать за собой планомерное остывание к партнёру в сексуальном плане и придумываете различные отговорки, чтобы не вступать в интимную близость – необходимо заняться поисками причины, а лучше сходить на приём к сексологу или психотерапевту.