Инсульт – это очень опасное заболевание, которое может случиться в любой момент и застигнуть врасплох. И очень важно оказать правильную первую помощь человеку, так как именно от неё зависит как будет жить человек дальше после удара и будет ли вообще.
Что такое инсульт
Простыми словами – это нарушение кровообращения головного мозга, которое вызывает гибель нервных клеток. Специалисты считают, что одной причины для инсульта нет – это скорее комплексные проблемы в организме, которые и приводят к возникновению этой болезни.
И в этот комплекс входят основные причины:
- Образ жизни
- Стресс
- Избыточный вес
- Несбалансированное питание
- Вредные привычки
- Малоподвижный образ жизни
Исходя из этих причин профилактика этого заболевания возможна. Чтобы защитить себя от неожиданного удара необходимо:
- Включить физические нагрузки в режим (хотя бы периодически ходить пешком)
- Пересмотреть свой рацион питания
- Отказаться от вредных привычек
- Периодически проходить медицинские обследования
Многие пренебрегают основными простыми правилами профилактики инсульта, поэтому болезнь с каждым годом растет и возраст людей, которые получают удары, с каждым годом становится меньше.
Как распознать инсульт:
- Возможна потеря сознания или дезориентация. Человек перестает понимать, где он находится
- Мигрень
- Тошнота
- Головокружение
- Конечности теряют чувствительность или становятся очень слабыми (причем только с одной стороны – правой или левой)
- Речь становится несвязной
- Ухудшается зрение
Если вы заметили у человека рядом с вами эти симптомы, незамедлительно звоните в скорую помощь – дорога каждая секунда.
Диагностировать инсульт можно попросив сделать человека три вещи: заговорить (речь будет несвязной), улыбнуться (улыбка будет только на одну сторону), поднять руку или ногу (с одной из сторон человек не сможет это сделать или ему будет это очень тяжело). Дело в том, что во время удара нарушается работа одного полушария мозга из-за чего нарушаются остальные функции тела.
Первая помощь при инсульте, пока ждете скорую помощь
- Выслушайте все рекомендации оператора скорой помощи и придерживайтесь их
- Обеспечьте человеку покой — положите на ровную поверхность, откройте окна, дайте вздохнуть человеку свежего воздуха.
- Расстегните пуговицы, ремни и прочие застежки, которые могут сдавливать.
- Спина и шея должна лежать на одной высоте
- Не давайте человеку двигаться
- Не давайте напитки и еду человеку – это может вызвать рвоту
- Если вы услышали, что дыхание становится прерывистым или затихает – необходимо сделать массаж сердца (60-70 давлений на сердце в минуту и через каждые 15 раз делайте два вдоха в легкие).
Полностью помочь человеку, у которого инсульт, невозможно, но оказать первую помощь до приезда скорой помощи – просто необходимо.
Большое заблуждение, что инсульт – это болезнь преклонного возраста. В группу риска входят все, кто ведет не здоровый образ жизни. Поэтому, во избежание удара, следите за своим здоровьем, занимайтесь спортом и следите за своим питанием.
