Правда ли, что янтарная кислота полезна для здоровья?

Правда ли, что янтарная кислота полезна для здоровья? Здоровье

Янтарь – окаменевшая ископаемая древесная смола. В этом материале поговорим о янтарной кислоте, узнаем о её свойствах и правда ли, что она полезна для здоровья.

Что такое янтарная кислота?

Янтарная кислота – органическое вещество, которое получают из янтаря. Она обеспечивает полноценное клеточное дыхание и участвует в синтезе АТФ (аденозинтрифосфат).

Производство янтарной кислоты

Янтарная кислота (другое её название – карбоновая кислота) была открыта в 17 веке. Вскоре она стала настолько популярной, что было запущено массовое производство её синтетического аналога.

Температура плавления янтарной кислоты составляет 185 0С.

Янтарную кислоту применяют в спортивной медицине, фармацевтике, химической промышленности и других областях.

Суточная норма янтарной кислоты

Янтарная кислота необходима для поддержания здоровой жизнедеятельности. Организм человека самостоятельно способен синтезировать 200 мг янтарной кислоты в сутки.

Не так давно учеными было установлено, что янтарная кислота обладает адаптогенными свойствами, то есть способна защищать организм от неблагоприятных воздействий внешних факторов, повышает уровень неспецифической иммунной защиты и защищает от стресса.

Специалисты предлагают следующий расчёт необходимой дозы янтарной кислоты в сутки:

0,03 г * на массу человека. Получившееся число – это и есть ваша необходимая ежедневная норма янтарной кислоты.

Употребление янтарной кислоты не вызывает аллергии и привыканий. На потребность организма в янтарной кислоте могут влиять различные внешние и внутренние факторы.

Полезные свойства и воздействие на организм янтарной кислоты

Употреблять янтарную кислоту рекомендуют людям с:

  • Частыми простудами. Янтарная кислота усиливает иммунитет, подавляет патогенную микрофлору.
  • Похмельным синдромом. Янтарные соединения помогают выводить продукты этанола, поддерживают функцию почек и печени.
  • Спортивной нагрузкой. Кислота участвует в восстановлении мышечной ткани, помогает восстанавливаться после длительных физических нагрузок.
  • Аллергией. Подавляет выработку гистамина, следовательно, уменьшает возникновение аллергических симптомов.
  • Сердечными болезнями. Снабжает миокард необходимыми веществами и энергией,
  • Интеллектуальными нагрузками. Насыщает кислородом клетки головного мозга.
  • Сахарным диабетом. Помогает снизить содержание глюкозы в крови.

Янтарную кислоту также актуально употреблять при хронической усталости, проблемной коже, людям с избыточным весом, пожилым.

Отметим, что есть группа заболеваний и состояния, при которых снижается потребность организма в янтарной кислоте:

  • гипертоническая болезнь;
  • глаукома;
  • непереносимость компонентов;
  • мочекаменная болезнь;
  • ИБС;
  • повышенная секреция желудочного сока.

При возникновении сомнений в приёме янтарной кислоты, необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза янтарной кислоты для здоровья

Целебные свойства янтаря известны ещё с древних времен: янтарные украшения защищали от злых духов, замедляли старение, исцеляли от болезней.

Современные ученые установили, что оздоровительные свойства янтаря заключаются в янтарной кислоте. Ими был проведен эксперимент, который показал, что янтарные соединения:

  • Укрепляют иммунитет;
  • Очищают клетки от токсинов;
  • Нормализуют работу внутренних органов;
  • Нейтрализуют последствия облучения;
  • Помогают в борьбе со стрессом;
  • Повышают общий тонус организма;
  • Придают бодрость;
  • Улучшают внимание;
  • Поддерживают водно-солевой баланс;
  • Препятствуют образованию злокачественных клеток;
  • Нормализуют кишечную микрофлору;
  • Выводят лишнюю воду из организма;
  • Облегчают лихорадку.

И это далеко не полный список полезных свойств янтарной кислоты.

А что вы думаете об употреблении янтарной кислоты? Поделитесь своим мнением в комментариях под статьёй!

Оцените автора
( Пока оценок нет )
LIFEPOST. Интернет журнал для широкой аудитории.
Добавить комментарий